vydržet.

8. ledna 2013 v 22:39 | B. |  píše ..
zatím se mi to daří! jak jsem řekla, začala jsem cvičit 30 day shred a mám za sebou prvních pět dní prvního levelu a je to boží. den ode dne mám pocit, že mi to dává víc zabrat, ne že bych se u toho víc zadýchávala nebo víc cítila, že mě třeba pobolívají svaly, ale cítím jak se zahřívám, jak mi všechno pracuje, potím se jako prase, ale ta sprcha a ten pocit zničení potom je k nezaplacení!
už si stahuju půl hodinový cardio kick box. prý je to mazec, ale takové to poskakování, výpady a výkopy a boxování mě baví asi nejvíc. takže se těším, až si to jeden den dám. dobrovolně jsem začala co druhý den taky cvičit zázračnou 15minutovku na nohy a klasicky minimálně dvakrát týdně chodím jezdit, ne si vozit prdel, ale opravdu s tím koněm makat. no a Kač chce ještě chodit do toho fitka a na bazén třeba, takže to vidím, že budu mít každý den minimálně něco. jupí!
doufám, že budou výsledky. stačí jenom vydržet..

B.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 pan Nedostižný | Web | 11. ledna 2013 v 11:22 | Reagovat

Jen tak dál (!!) Ano, pocit po sportu je k nezaplacení, znám lidi, kteří jsou na těchto endorfínech závislí ...
Hlavně nepřestávej ;)

2 Jolí. | Web | 11. ledna 2013 v 20:42 | Reagovat

ten pocit po sportu..hmm.znala jsem ho.DOkud jsem nezačala mít problém s kolenem :x

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama